Citação de Hipócrates, o pai da medicina

"Comer na doença é alimentar a sua própria doença."

Hipócrates, médico grego do século V a.C, cuja obra e o legado para a medicina é tão importante que ele é considerado o pai da medicina.

 

Carnes, leite, queijo e ovos causam inúmeras doenças

 A ciência mostra claramente, com inúmeras pesquisas comprovando, que uma das maiores causas do enrijecimento dos vasos sanguíneos e dos tecidos é o colesterol (cientificamente chamado de colesterol LDL) que está contido no leite, ovos, manteiga, queijo e carnes, principalmente as carnes mais gordurosas.

Este colesterol causa aumento do colesterol, arteriosclerose, inflamações diversas como artrite entre outras, além de cânceres diversos e tumores.

Para quem seriam essas portas gigantes? Os gigantes existiram

 

Mesquita - Casablanca

Para quem seriam essas portas gigantes? 

Ao que parece não só existiam gigantes mas também que os humanos eram gigantóides. Ellen White, uma das fundadoras da igreja Adventista diz no livro "História da Redenção" que Adão e Eva no Éden tinham o dobro da altura atual, entre 4 e 5 metros de altura. Vale lembrar que o jejum ativa o hormônio do crescimento. Ou seja, não só haviam os gigantes mas também os humanos seriam gigantóides e viviam de luz (sem dependência de comida), por isso cresciam tanto.

Pedras gigantes do Líbano. Quem as construiu, como construiram e por quê?

 

O Líbano tem três enormes lajes de pedra de 800 toneladas cada.

Pesquisadores calcularam que para instalar uma dessas pedras, exigiria um esforço simultâneo de pelo menos 35 mil pessoas!

Quem fez isto, como construiram e por quê?

Manuscritos árabes dizem que o edifício era o templo de Júpiter, e foi erguido por homens gigantes.

A verdade é que tudo é Deus {Ramana Maharshi}

 "Embora você possa não acreditar em tudo o que é dito sobre Deus, acredite pelo menos que Deus existe. Esta semente é muito potente em seu crescimento. Ela tem um poder tão grande que no devido tempo você não verá nada além de Deus. Não verá nada além de si mesmo. A verdade é que Deus é tudo."

Sri Ramana Maharshi

A cura {Dr Fernando Travi, psicólogo e terapeuta essênio biogênico

A cura

Não há ação do inerte: de drogas, soros, produtos farmacêuticos, sobre o organismo.

É o organismo vivo que age sobre esses produtos para neutraliza-los e/ou expulsa-los.

Portanto, nenhum desse produtos cura. O processo de cura e reparação é exclusivo do organismo vivo.

A medicina oficial é charlatanismo e seus doutores, enganadores e inimigos da vida.

As pessoas se afastam porque deduzem mais do que dialogam

As pessoas se afastam porque deduzem mais do que dialogam.

A sabedoria popular também é sabedoria.

 

Leite é ácido, acidifica o sangue e pode causar osteoporose {Tiago Rocha e Everaldo Andrade}

 

Leite é saudável? Se ainda tem dúvida acabe com essa dúvida agora. Assista aos dois breves vídeos abaixo.

Leite de vaca causa osteoporose - saiba porque (2:00)

Everaldo Andrade, terapeuta ortomolecular e quântico há 20 anos

Fonte: https://youtu.be/jVNneZ58EN0

A ciência descobriu que tomar leite enfraquece os ossos e leva a osteoporose - palestrante, escritor e terapeuta nacionalmente conhecido Tiago Rocha (2:40)

Fonte: https://youtu.be/5vbMep7mHcM

Mas você quer algo que substitua o leite animal? Beba leites vegetais, bebidas semelhantes ao leite animal mas extraída dos vegetais comestíveis. Prefira leites vegetais, como o de coco, de amêndoas, de castanhas, de aveia, de amendoim, de arroz. São muitas as opções saudáveis.

Sem entender a si mesmo, que utilidade tem em tentar entender o mundo? {Ramana Maharshi}

Por que você deveria se preocupar com o futuro? Você nem conhece apropriadamente o presente. Tome conta do presente e o futuro tomará conta de si mesmo. Assim como você é, também é o mundo. Sem entender a si mesmo, que utilidade tem em tentar entender o mundo?

Primeiro, encontre a Verdade por trás de si mesmo, então você estará numa posição melhor para entender a Verdade por trás do mundo do qual você faz parte.

Ramana Maharshi

Sobre imortalidade, trechos de Leonard Orr, renomado terapeuta holístico

Leonard Orr foi um renomado terapeuta, criador da técnica terapêutica chamada Rebirthing (Renascendo), que combina exercícios respiratórios com estados elevados de consciência. É também escritor e autor de diversos livros na área terapêutica e sobre imortalidade, longevidade, Yoga, terapias. 

                                                        

Vão adoecer e morrer porque não compreendem que não há remédios, não há curas, não há imunizantes {Fernando Travi}

"Vão adoecer e morrer porque não compreendem que não há remédios, não há curas, não há imunizantes, mas só a obediência radical as leis naturais.O único poder de cura está no organismo vivo e, qualquer feitiçaria pseudocientífica é charlatanismo e uma condenação a uma vida miserável e doente.

Vivem iludidos, sob a hipnose de uma falsa ciência. Lamentável!"

Dr Fernando Travi, psicólogo e terapeuta essênio-biogênico. Autor do livro "O Evangelho da Saúde", inspirado na sabedoria sagrada dos judeus essênios da época de Jesus.

A partir da descoberta do "Evangelho Essênio da Paz", um dos manuscritos do Mar Morto, pesquisadores afirmam que Jesus teria feito parte dos essênios por um tempo da sua vida. Inclusive no "Evangelho Essênio da Paz" há falas do próprio Jesus.

Os essênios praticavam regularmente jejum, se alimentavam de frutas e vegetais crus, gozavam de ótima saúde e passavam facilmente dos 120 anos de idade.

A SAÚDE não está nos alimentos que você come {AvatarJonny}

A SAÚDE não está nos alimentos que você come.

Pela forma em que está desenhado o seu corpo, na realidade você não tem que fazer absolutamente nada para estar saudável.

O jejum completo com água ou o jejum seco restabelecerá e regenerará todo o seu ser.

Você tem que entender que o corpo funciona e se mantêm saudável apesar dos alimentos que você come. De fato, piora as coisas quanto mais dejetos você coloca no seu corpo, porque se criam obstruções quando o corpo não pode eliminá-las adequadamente.

Você come de 3 a 5 vezes por dia e faz cocô uma vez. Para onde você crê que vai o resto?

Os bloqueios é o que conduz à má-absorção e à deficiência de vitaminas e minerais. Os bloqueios e um cólon inchado é o que leva você a sentir-se cansado e fatigado constantemente.

Como pode fluir a energia através de você se você a restringe constantemente?

Você está se prejudicando com as pautas nutricionais que te mantêm em um constante estado de enfermidade. Não te cegues!

@avatarjonny

O silêncio e o isolamento são os segredos do sucesso {Yogananda}

O silêncio e o isolamento são os segredos do sucesso

Há uma força todo-poderosa em seu interior, e podemos percebê-la com o auxílio de um guru que já tenha adquirido esta força mental. Fique longe das companhias inúteis, das pessoas cuja influência paralisa sua mente e vontade.

O silêncio e o isolamento são os segredos do sucesso. Nesta vida moderna de atividades, só existe um modo de se afastar das suas incessantes demandas: fuja dela de vez em quando. Só os fracos cedem ao ambiente. Você é o criador e o soberano de seu próprio destino.

Paramahansa Yogananda no Romance com Deus.

Cura pela limpeza intestinal {Vinícius M Ribeiro}

Existem alguns meios de curas e de melhoras de saúde na medicina tradicional e natural que não podem ser esquecidos ou ignorados. Estas ferramentas de curas e melhoras de saúde pertencem a uma tradição de no mínimo milhares de anos, e existem e existiram em praticamente todas as civilizações e culturas. Entre os principais meios de curas estão: a cura pela alimentação, a cura pelo jejum e a cura pela limpeza intestinal. Neste breve artigo vamos falar um pouco sobre as curas e as melhoras de saúde com a limpeza intestinal, também chamada mais tecnicamente de hidrocolonterapia.

A hidrocolonterapia é uma limpeza geral do cólon (intestino grosso), por meio de um banho suave, com água morna, pura e filtrada, que entra pelo orifício anal com ajuda de uma mangueira e depois sai pelo mesmo orifício a água junto da sujeira interna. Este procedimento terapêutico, medicinal, utiliza somente água, sem produtos químicos, sem droga alguma. Tal procedimento limpa a parede intestinal, as mucosas, e retira material grudado nas paredes que podem estar ali por anos e anos.

A hidrocolonterapia reeduca o intestino e permite melhorar a função excretora. Pode ser um alívio imediato para vários problemas de saúde, como enxaquecas, cistites crônicas, inflamações diversas e adoecimentos em geral. Uma vez que muitas das doenças humanas começam nos intestinos e que nos intestinos ficam acumulados (para assimilação pelo corpo e eliminação pelas fezes) tudo que comemos e ingerimos. Tendo em vista que a alimentação de grande parte do ser humano de hoje em dia em geral não é saudável, fezes ficam retidas nos intestinos, o que contribui muito para intoxicação do sangue e do corpo, e que gera diversos adoecimentos futuros.

A importância da limpeza intestinal é tanta que até Jesus defende esta terapêutica no Evangelho dos Essênios, manuscrito encontrado na região do Mar Morto. O manuscrito foi encontrado nas cavernas do Qumram, região onde viveram os judeus, e nele há falas de Jesus, que segundo se conta por muitos pesquisadores, Jesus pertenceu a tribo dos essênios, que também eram conhecidos como “terapeutas” ou “médicos”.

Cito agora um trecho importante sobre o assunto do artigo que está contido no próprio Evangelho dos Essênios. Vale mencionar também que a alimentação dos essênios era a base de vegetais crus (“cozidos” somente à luz do sol), e segundo historiadores e pesquisadores diversos, os essênios passavam facilmente dos 120 anos de idade.

Aí vai o trecho do Evangelho dos Essênios:

“Não cuideis que seja suficiente o anjo da água envolver-vos apenas externamente. Em verdade vos digo, a sujidade interior é muito maior do que a exterior. E quem se asseia por fora, mas por dentro permanece impuro, é como os túmulos lindamente pintados por fora, mas por dentro cheios de toda sorte de sujeiras e abominações horríveis. Por isso, em verdade vos digo, deixai que o anjo da água também vos batize por dentro para poderdes livrar-vos de todos os pecados passados, e para que por dentro possais tornar-vos tão puros quanto a espuma do rio que brinca à luz do sol.

“Procurai, portanto, uma cabaça grande, cujo talo tenha o comprimento de um homem; retirai-lhe a parte interna e enchei-a de água do rio que o sol tenha aquecido. Pendurai-a no galho de uma árvore, ajoelhai-vos no chão diante do anjo da água e deixai a extremidade do talo da cabaça penetrar-vos as partes traseiras, para que a água flua por todos os vossos intestinos. A seguir, ainda ajoelhados diante do anjo da água, orai, pedindo ao Deus vivo que vos perdoe todos os pecados passados, e ao anjo da água que vos liberte o corpo de todas as impurezas e doenças. Deixai depois que a água corra para fora do vosso corpo, a fim de que ela tire de dentro dele todas as coisas sujas e malcheirosas de Satanás. E vereis com os vossos olhos e cheirareis com o vosso nariz todas as abominações e porcarias que maculavam o templo do vosso corpo; incluindo os pecados que moravam em vosso corpo, atormentando-vos com todas as espécies de dores. Em verdade vos digo, o batismo com água vos liberta de todos eles. Renovai o batismo com água cada dia do vosso jejum, até aquele em que virdes que a água que sai de vós é tão pura quanto a espuma do rio. Logo, conduzi vosso corpo ao rio que corre, e ali, nos braços do anjo da água, rendei graças ao Deus vivo por haver-vos livrado dos vossos pecados. E este sagrado batismo, levado a cabo pelo anjo da água, é o renascimento para uma nova vida. Pois os vossos olhos dali por diante verão e vossos ouvidos ouvirão. Não mais pecareis, portanto, após o batismo, para que os anjos do ar e da água possam morar eternamente em vós e servir-vos para todo o sempre.”

Para finalizar, a recomendação que deixo é que quem desejar fazer a limpeza intestinal (hidrocolonterapia) procure com responsabilidade a orientação devida. Sugiro se informar bastante a respeito e procurar um terapeuta ou médico devidamente capacitado para poder dar início à limpeza.

Autor: Vinícius M Ribeiro, Terapeuta Naturopata e Psicólogo.

Fonte: 

O Evangelho Essênio da Paz, editado por Edmund Bordeaux Saekely.

Nutrição Espiritual, Dr Gabriel Cousens.

Quando colocamos nossos fardos nos ombros de Deus nossa mente fica relaxada e em paz {Sri Daya Mata}

Largue o problema nas mãos de Deus. Depois de ter feito o melhor que pôde, recuse-se a continuar preocupado. É possível ficar tão atolado no trabalho e nas preocupações que você nem consegue dormir. Quando, porém, colocamos nossos fardos nos ombros de Deus, como nossa mente fica relaxada e em paz!

Sri Daya Mata, discípula direta de Paramahansa Yogananda, no livro Só o Amor.

Namaste. 

Sou agradecido.

Nós fomos criados para viver de Luz {Vinícius Ribeiro}

Nós fomos criados para viver de Luz, de Deus. A queda é que privou a humanidade da ascensão. Sabendo que entre Deus e Eu não há separação real. 

Vinícius Ribeiro, naturopata, psicólogo, praticante de Yoga e escritor. 

PS: Expresso minha opinião livremente, não forço ninguém a acreditar, baseado na minha interioridade e em minhas pesquisas. E lembrando que posso mudar de opinião em muitos aspectos. Quem tem sintonia com a verdade entende a essência. 

                          ara viver de Luz. A queda é que privou a humanidade da ascensão.

Escolha a vida, a vitalidade, o bem-estar, a longevidade {Marino Valencia}

O ser humano é Prânico* por natureza, mas ao desviar-se de seu caminho se degenerou gravemente, encheu-se de doenças, intoxicação, envelhecimento precoce, etc.

Use a intuição e não a razão, e pergunte-se: Por quê não existem doenças causadas por jejuns, porém existem muitas doenças causadas por comer? Por quê existem doenças sofridas por anos que desaparecem durante jejuns prolongados?

A qualidade do alimento diz muito de você. Os alimentos cozidos, processados, são veneno para o corpo, se decompõem dentro do organismo causando fermentações, putrefações, gases, mucos, produzindo sangue ácido, obrigando o organismo a trabalhar mais duro e gerando um gasto de energia que termina na debilidade sistêmica e adoecendo cronicamente.

Não se deixe enganar pelo consumismo, a cada dia existem mais doentes. Escolha alimento VIVO, fotônico**, cru. Faça exercícios, tome banhos de Sol, renuncie à doença, tire o peso de seu vício alimentar. Inicie jejuns curtos. Escolha a vida, a vitalidade, o bem-estar, a longevidade.

Marino Valencia, colombiano, cantor profissional, e praticante de alimentação crua a base de frutas e vegetais há 3 anos.

* Prânico vem de Prana, que é como a sabedoria milenar indiana chama a energia vital e a energia que está em todo o universo e nos seres vivos. Nos alimentamos de Prana, seja ele na forma pura ou ele condensado, materializado nos alimentos. Esta energia vital universal foi descrita por todas as culturas, cada uma a chamando de um nome. Os gregos a chamavam de Éter, os chineses de Chi, os japoneses de Ki, os índios da Oceania a chamavam de Mana, e a tradição do ocidente a chamava e ainda a chama de Spiritus ou Espírito, que em hebraico significa "respiração" ou "sopro de vida".

** Fotônica é o campo da ciência que se dedica ao estudo da luz. Uma alimentação fotônica é uma alimentação rica em luz, rica em fótons de luz. Os fótons de luz são partículas microscópicas de energia que compõem a luz. O Sol é uma grande fonte de emissão de fótons, e esses fótons de luz são levados para todo o universo para dar energia e luz à tudo que existe. Receber a energia do Sol é se alimentar de luz, assim como comer vegetais, principalmente os crus, que tiveram que receber muita luz do Sol para crescerem e se desenvolverem.

Vinícius Ribeiro, Naturopata e Psicólogo.

Amor e Luz a todos os seres.

A medicina moderna é uma armadilha do prazer {Dr Douglas Lisle}

Muito frequentemente, o médico de hoje busca por poderosas drogas que reduzem a dor, enquanto ignora as causas principais das doenças desses pacientes. Isso cria uma situação perigosa, aonde nós nos sentimos aliviados que a medicação e a cirurgia reduz nossa dor, embora nós podemos estar menos saudáveis como resultado desses tratamentos. Dessa forma, a medicina moderna, apesar de muitos avanços legítimos milagrosos, é uma armadilha do prazer. 

Dr Douglas Lisle, psicólogo com larga experiência clínica e em psicoterapia. Há mais de 30 anos é psicólogo clínico do True North Health Center, centro de medicina integral com várias especialidades médicas e da saúde, referência mundial de clinica de jejum supervisionado. Co-autor do livro The Pleasure Trap.

Eu Superior - O que é e como acessá-lo {Nanda Bianchi e Vinícius Ribeiro}

As respostas estão dentro de nós. Somos seres espirituais passando por uma experiência corpórea, terrena. Nosso Eu Superior é nosso Eu real. É a consciência da alma; mesmo que parte dela esteja no plano superior, a outra parte vem para viver a experiência terrena. O Eu Superior nos conecta através da inspiração e da expiração e guia nos através da intuição.

Por quê é importante ouvir o Eu Superior ? Ele é o nosso melhor guia para esta experiência impressionante e significativa chamada vida.

Podemos desenvolver habilidades para ouvir o nosso Eu Superior. Mas, tome cuidado, pois aquela voz que te fala à mente, baseada no medo, é a voz do ego. Enquanto que, a voz infinita, eterna, é a voz do Eu Superior.

O Eu Superior não julga, nem faz críticas; ele é o sinal da verdadeira presença Eu Sou, do Eu Sou consciência. Se sentimos sensações físicas de ansiedade, medo, raiva, quem está falando é o ego (eu). Se o contrário ocorrer, sentiremos sensações físicas de leveza, amor, energia, felicidade; então, é o Eu Superior se comunicando com a gente. O estado do Eu Superior é livre, amoroso e alegre. Para acessarmos este estado de bem-aventurança devemos utilizar a meditação e a oração. Devemos nos dar diariamente alguns minutos para nos conectarmos com nossa respiração, com as batidas do nosso coração, e permitir que a energia flua por todo nosso corpo.

O Eu Superior é conhecido como a fonte de nossas intuições e da sabedoria que emanam de nossa consciência. Algumas vezes é comparado com o espírito, como uma pequena partícula individualizada de Deus, latente no ser humano; ou uma centelha divina, eternamente presente em nosso interior.

O Eu Superior é algo que nós somos, e não algo que nós possuímos. Portanto é errado chamá-lo de meu Eu Superior.

À medida que nos alinhamos ao Eu Superior a necessidade de sono também diminui. O que não quer dizer que não descansamos e nem que não nos restabelecemos durante o sono. Pelo contrário, quando dormimos, mesmo sendo por menos tempo, nos recompomos melhor, pois nosso sono se torna mais reparador, mais profundo, assim como a recuperação de nossas energias se torna mais efetiva.

Ao iniciar se na meditação e na oração você desejará ter mais tempo sozinha, sozinho. Terá mais cuidado com seus pensamentos e com o conteúdo de sua mente. O ficar só traz maior conexão com o Eu Superior.

Você desenvolverá os sentimentos de amor e compaixão. O medo e a apatia aos poucos perderão seu valor. Também perceberá que a sua vida está se manifestando da maneira como sempre desejou. Experimentará milagres e passará a acreditar que é você quem cria a sua própria realidade. Passará a resolver sem dificuldades os problemas que se apresentam, de maneira prática e racional. Não se sentirá pressionada, pressionado, por nada. Seu ego não te conduzirá, como antigamente faria. Você encontrará o bem, do qual se originará a boa vontade para com todos. Passará a ter uma visão de vida de forma nobre. Você agirá mais corretamente e suas ações serão sábias e virtuosas. Em suma, você começará a silenciar a mente, e as perguntas serão respondidas. Aguardará seu instrutor interno que é o Eu Superior, o seu melhor mestre.

Não são necessárias muitas palavras para transmitir o que o Eu Superior tem a dizer. Da sua presença emanam a verdade, o poder e a virtude. Fiquem então atenta, atento, para que seus interesses pessoais não interfiram na veracidade de suas intuições e reflexões. E por último, lembre-se, que todos nós estamos sendo gentilmente orientados e carinhosamente cuidados em todos os momentos da nossa vida. Quanto mais confiarmos nisso, mais fácil será para o Eu Superior se apresentar. Sua jornada se tornará mais harmonizada e agradável.

Texto de Nanda Bianchi (Terapeuta Holística) e Vinícius Ribeiro (Naturopata e Psicólogo), com base no vídeo ' EU SUPERIOR: O que é e como acessá-lo '.

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                                                    Assista ao vídeo:

                                 EU SUPERIOR: O que é e como acessá-lo

Gratidão.

Amor e Luz.

Diga-nos, como você gera esse fluxo de Prana para nutrir a partir de dentro?

 Diga-nos, como você gera esse fluxo de Prana para nutrir a partir de dentro?

INTENÇÃO: Para mim é uma rendição, eu reconheço e afirmo a mim mesmo que a Luz/Deus/Fonte/O vazio (qualquer que seja o termo que ressoe) está DENTRO de mim, e contém todos os nutrientes, nutrição, minerais, vitaminas para nutrir minhas células no nível atômico, um átomo sendo 99,99% espaço vazio, esse "espaço vazio" é a Força Vital que nos nutre, sendo assim alimentado do Vazio, nutrindo todas as minhas células.

Fonte: Living Directly From The Prana Flow

Os extraterrestres visitaram a Atlântida e os apresentaram à tecnologia avançada de cristal {Dr Joshua David Stone}

Os extraterrestres visitaram a Atlântida e os apresentaram à tecnologia avançada de cristal. Os atlantes usavam energia de cristal para administrar quase todos os aspectos da sociedade. Eles tinham um grande cristal que era a principal fonte de energia para todo o continente. Operava carros, navios, submarinos e aviões, suprindo todas as necessidades energéticas da sociedade. A ciência estava se tornando cada vez mais o novo deus, e as pessoas tornaram-se cada vez menos interessadas na presença de Deus. A energia do cristal começou a ser usada para a guerra e para controlar as pessoas. Os EUA estão agora passando por um período de testes muito semelhante ao da Atlântida. A questão é se o nosso desenvolvimento da ciência e tecnologia vai fazer com que percamos de vista a nossa verdadeira razão de estarmos aqui, que é mais espiritual.

~ Dr Joshua David Stone, Psicólogo Transpessoal.

Legenda da Foto. Pirâmides e antigas construções encontradas no fundo do mar na região da América Central.

 

Os Inconvenientes da Carne, texto condensado do livro Doente: Ajuda o teu Médico, do doutor Alberto Lyra

“Nos próximos 10 ou 15 anos, uma das coisas que mais escutaremos será que a proteína animal é um dos alimentos mais tóxicos”.

Dr. T. Colin Campbell, Bioquímico Nutricional, Universidade de Cornell

Texto condensado do livro “Doente: Ajuda o teu Médico”, do professor e médico Dr. Alberto Lyra.

1. A carne é alimento antifisiológico, não adaptável ao tubo digestivo do homem. O homem, anatomicamente, não é carnívoro.

2. É alimento antinatural: o homem não fabrica amoníaco para neutralizar os ácidos resultantes do metabolismo cárneo, como fazem os carnívoros.

3. É alimento tóxico, veneno lento mas seguro. Possuí toxinas resultantes da decomposição cadavérica, outras resultantes do metabolismo do animal, que ficam retidas e produzem mais toxinas, pela desassimilação, nos intestinos. Toxinas (venenos) pré-formadas, resultantes do metabolismo animal e que ficaram paralisadas com a morte do animal (dejetos vitais, matérias extrativas, purinas, adeninas, creatinina, xantina, que se transformam em ácido úrico). Toxinas resultantes da decomposição cadavérica microbiana (ptomaínas, leucomaínas). A carne é alimento cadavérico, cadáver em começo de decomposição. A carne do animal recentemente morto é dura. A decomposição cadavérica é que a torna macia, acompanhando-se de produtos de toxinas e de multiplicação de micróbios. A carne contém nucleínas, fonte de ácido úrico e de oxalatos; ácidos, matérias extrativas, que transbordam o fígado, aumentam o trabalho renal e são consequentes à desassimilação da carne nos intestinos, acompanhada de fermentação intestinal.

4. É alimento maléfico para o fígado e para os rins, que precisam multiplicar o seu trabalho para neutralizar os ácidos, purinas, toxinas etc., provenientes do metabolismo cárneo. Esta fadiga de órgãos defensores da saúde é poderosa causa de envelhecimento precoce e morte prematura.

5. A carne produz ácidos fosfórico, sulfúrico e úrico, causadores de acidificação humoral e de irritações esclerosantes. As proteínas em excesso são acidificantes e causadoras de muco.

6. Os ácidos produzidos pela carne causam desmineralização, ao serem neutralizados no organismo.

7. A carne é um excitante muito forte, equiparável ao álcool, devido às substâncias tóxicas e extrativas dela provenientes. A sensação de vigor é esgotante, o que faz o corpo pedir mais excitantes (álcool, açúcar, mais carne). Há aparência de vigor, devido à excitação, e cria um apetite enganador, porque faz repelir os alimentos suaves. Daí a depressão inicial naqueles que abandonam o uso da carne.

Devido ao seu poder excitante, que faz gastar as reservas vitais, e ao seu poder tóxico, a carne é um dos fatores da abreviação da vida. Por isto mesmo é que, com a adoção do regime carnívoro, a duração da vida humana diminuiu, como se pode verificar pelo estudo critico da Bíblia.

8. A carne como alimento contribui para o aparecimento de diversas doenças e degenerações humanas: apendicite, arteriosclerose, artrite, eczema, enterite, gastrite, nefrite, reumatismos, úlcera gástrica, adenóides. Por isso, no decurso de moléstias do fígado, dos rins, dos intestinos, da pele, de perturbações nervosas, não há melhor regime do que o vegetariano. Devido à incompleta combustão das proteínas, há produção de ácido úrico; as fermentações intestinais produzem toxinas prejudiciais e ácidos (acético, butírico, copróico, oxálico, etc.), e além de tudo isto: acidificação, ácido úrico, toxinas microbianas e metabólicas, alcalóides, etc. que agravam o mau estado orgânico.

9. A carne, mesmo cozida, traz toxinas microbianas em grande quantidade. Além disto, pela sua própria composição, a carne favorece a proliferação microbiana nos intestinos e aumenta a flora putrefativa, em lugar da flora ácida normal. A média de gérmens, de 65.000 por mm3 de fezes, no carnívoro, baixa para 2.000 por mm3 no vegetariano. Esses germes produzem putrefação, extinguem os germes benéficos, daí a frequência de apendicite, colite, enterite, entre os carnívoros.

10. A carne é transmissora de doenças. Contagiosas e parasitárias, como: brucelose, intoxicações alimentares, salmonelas, tênia (solitária), triquinose e tuberculose.

11. A carne é mau combustível. Certos alimentos “queimam-se” no organismo, fornecendo-lhes calor. Já os produtos cárneos, por falta de hidratos de carbono, queimam-se incompletamente, deixando resíduos tóxicos e ácidos.

12. A carne, embora rica em proteínas e em ferro, é pobre nos demais elementos e é carregada de dejetos da vida nutritiva. Com as frutas e verduras, incluindo-se as frutas secas e oleaginosas, o indivíduo poderá obter todas as substâncias necessárias ao seu organismo. O leite lhe fornecerá proteínas tão como a carne, mas ao se abster de leite, encontrará entre os vegetais uma maior e uma boa fonte de proteínas no trigo, nos feijões, no grão de bico, na lentilha, na ervilha, no brócolis, no espinafre, na soja, na quinoa, na amêndoa, no amendoim, na castanha do Pará, nas nozes.

13. A carne estimula o uso do álcool e do fumo. Podem se sim encontrar carnívoros abstêmios, mas não se conhece praticamente nenhum vegetariano alcoólatra. Com o regime vegetariano, combinado com o jejum, a limpeza dos emunctórios (órgão, cuja abertura natural no corpo dá saída aos produtos das secreções e aos humores) leva-se a abolir o vício do álcool em 99% dos casos.

14. Aumenta a impetuosidade, a agitação, e a irritabilidade. A excitação da carne dá aparência de energia e vitalidade, enquanto o regime vegetariano predispõe à calma, ao controle e à serenidade. O aspecto corado, a "boa" cor do carnívoro, como a do alcoólatra, é resultante da congestão e da excitação, em vez de significar boa distribuição e riqueza sanguíneas.

15. É alimento imoral. Porque é baseado na morte de seres vivos que têm sensibilidades nervosas e uma certa consciência, e também porque contribui para manter o reinado de violência na sociedade humana. Contribui para excitar a imoralidade, a brutalidade e a crueldade. Esta ação exerce-se duplamente, física e espiritualmente, devido ao efeito excitante da carne e às vibrações grosseiras de origem animal.

Saúde não é algo que você pode conseguir a partir de fora. Saúde é algo que você deve conseguir a partir de dentro {Sadhguru}

Sadhguru: Um aspecto importante é: que as pessoas estão comendo muito mais do que deveriam comer. Entre uma refeição e outra, deveria haver um espaço de oito horas. Quaisquer que sejam seus problemas de saúde, no mínimo 50% sumirá em 6 semanas.

Pergunta: Jejuar nos dias auspiciosos tem existido na Índia desde tempos imemoriais. Mas, muitos indianos acreditam que é não científico e ilógico. Até que o trabalho de autofagia [processo de eliminação de toxinas e reciclagem celular que ocorre durante o jejum] induzida durante o jejum foi premiado com o prêmio Nobel. Até eu comecei a fazer jejum intermitente este ano. Então por que essas práticas antigas e benéficas estão sendo rotuladas de ortodoxas? Em seguida, imediatamente implementadas, uma vez que haja aprovação ocidental.

Sadhguru: Isso é porque você não tem a cor certa de pele.

Plateia: [Palmas]

Sadhguru: Eu tenho falado sobre isso há 40 anos. Certo? E eu já vi centenas e milhares de pessoas que se tornam saudáveis e bem simplesmente porque elas não estão abastecendo o tempo todo quando o tanque está derramando. No centro de Yoga, todo mundo come às 10 horas da manhã e às 7 horas da noite. Nossas vidas são muito ativas fisicamente. (...) O tempo todo as pessoas são fisicamente ativas. (...) Estômago vazio e fome são duas coisas diferentes. Fome significa que seus níveis de energia começam a cair. Mas estômago vazio é uma coisa boa. Nas ciências do Yoga, e hoje a ciência moderna também está se aliando a isto. Mas, o que sabemos por nossa experiência você gastará 1 bilhão de dólares para chegar lá. (...) O seu corpo e o seu cérebro funcionam da melhor maneira somente quando seu estômago está vazio. Sempre nos certificamos. Comemos de maneira que, qual for a quantidade que comemos, nosso estômago deve estar sempre vazio dentro de duas a duas horas e meia no máximo. (...) Qualquer correção e purificação que precisa acontecer no corpo seu estômago precisa estar vazio. É muito, muito importante. Do contrário, a purificação no nível celular não acontecerá. Você acumula as coisas e depois tem todo tipo de problemas. (...) Saúde não é algo que você pode conseguir a partir de fora. Saúde é algo que você deve conseguir a partir de dentro. (...) Agora, está se tornando assim: o sistema de saúde, especialmente onde há pesadas apólices de seguros, as pessoas estão comendo e bebendo todo tipo de lixo, vão ao médico e dizem: me conserte! Não é assim que funciona.

Fonte: Jejum Intermitente: Obtendo Máxima Energia | Sadhguru Português (Youtube)